清明节举动中华民族的守旧节日，承载了充足的文明内在和浓厚的情绪价钱。而正在中医表面中，清明节同样拥有独特的意旨养生。中医以为，清明时节是天然界阳气升发的症结时候养生，也是人体肝气最足、怒气最旺的时间。是以，中医界历来有“中医摄生，重正在清明”一说。

　　那么清明节前后该当何如无误摄生？有哪些闲居生存中简易易做的摄生形式？听听专家奈何说。

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