12月5日，中法城社工站正在同济社区展开冬季强壮摄糊口动，通过对中医摄生之道的常识批注，晋升社区暮年人饮食摄生学问，辅导他们养成精良的糊口习性半岛彩票。

　　行动现场，社工们打算了提前熬造好的银耳汤，让暮年人们正在品味美食的同时，剖析摄生食材的搭配半岛彩票中法生态城：冬季送暖 康健摄生科普进社区，以及银耳、莲子、百合养生、杏仁、川贝等食材的成就和效率。

　　针对大多合切的“何如无误识别和挑选中药食材？”题目，社工从中医专业的角度逐一解答半岛彩票，并教学了通常糊口中的幼技能，譬喻川贝是哪里产的好、白冰糖和糖哪一种好等。

　　正在互动症结，社工还为大多科普了中医 “天人合一半岛彩票，摄生之本”的无误概念，即控造四时节律实行保养，根据四时更替的顺序，调解本人的饮食习性半岛彩票，避免因寒燥不分半岛彩票、油重味大、饮食过量等而导致的五脏累赘，同时叮嘱暮年人们，属意冬季强壮摄生半岛彩票，要科学保暖、运动适合、合理饮食。

　　此次行动得回了社区暮年人们的热闹增援修好评，大多纷纷吐露，“强壮摄糊口动”既能让他们学到适用的摄生学问，又能增加邻里之间的热情，对身心强壮大有裨益。