行家好，我是客家人啊天！此日我要和行家分享一道滋养摄生的鲜味汤品——五指毛桃扇骨汤。这道汤品以五指毛桃和扇骨为合键食材，炖煮而成，滋味鲜美，养分充裕。

　　五指毛桃是一种常见的中药材，拥有健脾补肺、行气利湿、舒筋灵巧的成效。而扇骨则是猪的肩胛骨，富含卵白质、钙、磷等养分因素。将两者搭配正在一同炖汤，不但能够滋养身体，还能起到润肺止咳、巩固免疫力的效率。接下来，我将为行家先容这道汤品的注意造造手腕。

　　最先打算好所需资料：五指毛桃 50 克 、扇骨 500 克 、红枣 5 颗 、枸杞 10 克 、生姜 2 片 、盐适量

　　3. 锅中出席适量净水，放入五指毛桃、红枣、枸杞、生姜和扇骨养生，大火烧开后转幼火炖煮 1.5-2 幼时。

　　1. 五指毛桃的用量能够依据个生齿味举行调节，但不要过量，省得影响汤的口感。

　　总之，五指毛桃扇骨汤是一道相当鲜味和养分的汤品，适合全家老少一同享用。借使你喜好我的分享五指毛桃猪骨汤做法：客家人啊天教你做滋养摄生的五指毛桃扇骨汤，别忘了合切我的账号，我会为行家带来更多美食造造教程哦！感谢行家的扶帮，咱们下期再见养生！