春节顿顿鸡鸭鱼肉，加上走亲探友、饮酒会餐，烧烤、暖锅、甜品养生、奶茶轮流上场。阅历如许的胡吃海喝后养生，不免会崭露“积食”气象。怎么才具以更好的状况参加到春节的吃吃吃以及节后的使命和进修中呢？下面为行家举荐三款拥有消滞功用的摄生茶饮，一块渡过轻担当的“肥”龙年~

　　质料：山楂15g，炒麦芽20g，砂仁5g，陈皮10g，广藿香10g，布渣叶15g。

　　功用：消食导滞，行气化湿。合用于消化不良、食欲减退、腹胀腹痛养生、身体困重。

　　质料：焦山楂15g、焦麦芽15g、焦神曲15g，加少量绿茶沏茶饮用，假设脾胃功用不是很好，绿茶能够改成普洱茶，均有消食感化。

　　必要注视的是，假设饮食和食疗调养不行处置题目，要实时求帮大夫养生，对症调养。

　　下面就针对节后饮食失当惹起的消化题目，先容极少常用的药物，供行家参考（请正在大夫领导下服用）。

　　1.抑酸剂如质子泵压迫剂（PPI）、H2受体拮抗剂（需餐前服用），如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊，兰索拉唑片等可改正非进餐相干消化不良的上腹痛、烧灼感、反酸为主的症状。

　　2.消化酶造剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、多酶片等，有帮于食品的消化招揽，鞭策排空，可改正上腹饱胀、纳差等消化不良症状，同时改正食欲不振。

　　3.促动力药（需餐前服用）。胃动力亏空也会惹起消化不良每逢佳节胖三斤？举荐三款消滞摄生茶。当胃部肌肉屈曲蠢动力度削弱，就会影响胃排空。多潘立酮片、甲氧氯普胺片、西沙必利、莫沙必利等，可鞭策消化道寻常蠢动及改正食欲，同时改正消化不良与进餐相干的上腹部症状，如餐后上腹饱胀、早饱等，亦可阐述止吐等感化。

　　4.益生菌造剂如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等可改正与进餐相干的腹胀、食欲不振等症状。

　　温馨指挥，操纵药物时发起对症调养，正在大夫或药师领导下操纵。操纵前需着重阅读操纵仿单。结尾祝行家过一个安定轻松的矫健年！