龙眼古称“龙目”，正在古代被视为珍爱的生果。细腻的质感与绵密的口感，带来的不只仅是甘美，更是对味蕾的餍足与浸迷。

　　白茶，素为茶中珍品，其表形精美，品之味鲜而明白醇厚，偶有高雅苦味即刻津生口中。

　　玻璃茶壶中倒入350ml纯清水，取8颗龙眼，剥皮去核后放入壶中举办烧煮（水沸后不绝煮15分钟）。

　　茶杯中放入2朵洛神花，用龙眼水冲泡，一杯药茶合一，且带着橘香的茶饮修造杀青养生。

　　止咳美颜，安神降脂，至极适合咳嗽失眠，血脂偏高以及女性伙伴饮用，必要防卫的是糖尿病患者不宜饮用养生。

　　宋秀兰，奉贤区西渡街道社区卫生任事核心中医科主治医师。2023年阔别获取上海市社区中医药适宜本领交锋大赛大伙一等奖、个体表面考察二等奖；奉贤区社区中医药适宜本领交锋大赛大伙一等奖、“笑百年”杯“太极矫健”药膳摄生大赛大伙特等奖养生一杯摄生花茶帮你新年龙精虎猛!｜上海市消保委斑斓健壮专业办、上海市下层骨干双聘人才擢升项目优越学员，2022年获取上海市下层骨干双聘人才临床科研安排三等奖。

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