人到老年，无论是样子依然身体都市爆发蜕化，咱们执着于摄生，指望可能让岁月流失得慢少少，然而太甚的自我管束不但不会让我方变好，相反的还会影响到身心康健。

　　上半辈子，他奔驰香港影坛，一手撑起了香港影戏的黄金年代，被称作是“王牌”影戏监造。后半辈子，他转战美食范畴，用犀利的点评吸粉多数，成为今世“食神”，曾掌握《舌尖上的中国》节目总咨询人。不但这样，他还应用空闲期间写出了数百部文学作品，滑稽滑稽的文字气派，备受浩繁读者的醉心的和敬重。

　　为了让更多的人可能理解到人生真正的旨趣人到末年躺正在病床上才解析线件事，蔡澜将数十年的感悟都写进了《凡间好玩》中，唯有细细品读，方能体味到这位老者笔下的聪慧哲思。譬喻：

　　无论正在什么年纪，咱们都该当以踊跃笑观的心态面临生存，改日的所有处处充满惊喜，只消可能放下那些所谓的条条框框，那么生存就会回馈给咱们无尽的开心与满意。以一颗玩味人生的心态去咀嚼世间的优美。不受年纪的范围养生，不受世俗的管理，用咱们的热忱和勇气去研究这个充满无尽可以的全国。惟有云云，咱们才气真正感觉到人生的雄厚多彩，活出我方的价钱和旨趣。

　　人生的下半场过得随心少少，不但要吃好喝好，还要会吃会喝。不是大鱼大肉才是好吃的，有时期中等无奇的食材，反而别有一番韵味。惬意惬意的老年生存第一步便是要学会吃，以至是将吃当做是一种嗜好去切磋。这不但仅是指满意根本的饮食需求养生，咱们能够测验研究各样食材的搭配，涌现它们之间的特别魅力，让咱们正在享福美食的同时，也可能让身体取得平衡的养分。

　　人到老年要学会精确的摄生体例，蔡澜关于生活、生存、性命养生，老是有我方独到且简练的见解养生，这位82岁的白叟用笔触写下了不少经典的语录，向全体人呈现了他踊跃、笑观、宽大的人生立场养生。