春天是万物苏醒的季候，也是治疗身体的好时节养生。①每天保障6~8幼时的睡眠，避免熬夜；②适合举行极少户表行径养生，晒太阳、踏青赏景等；③不表早减衣养生，穿衣防备下厚上薄；④防备平淡饮食，多吃蔬菜养生春季摄生指南请查收！，多喝水……春季摄生要防备什么？详戳↓↓

　　本网站所刊载新闻，不代表中新社和中新网观念。 刊用本网站稿件养生，务经书面授权。

　　[网上撒播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号] [京公网安备 201号] [京ICP备05004340号-1] [互联网宗教新闻供职许可证：京；京]

　　违法和不良新闻举报电话： 举报邮箱：报受理和处分收拾主见总机：86-10-87826688